Bahan (menggunakan versi vegan):
1 bata tahu perusahaan
1 siung bawang putih kecil, ditekan
1 sdm cincang bawang
1 / 8 sendok teh kunyit
garam dan merica secukupnya
tambalan pilihan
Arah:
Melayani: app.2.
Waktu persiapan: 10 menit.
Kunci untuk sebuah omelet tahu adalah untuk memarut tahu dan kemudian sangat lembut campuran dalam bumbu (bawang putih, bawang merah, kunyit, garam dan merica). Untaian panjang tahu membuat kisi yang memberikan omelet integritas struktural. Setelah tahu yang dicampur, tuangkan air yang telah terkumpul di dasar mangkuk dan kemudian mengatur tahu dalam dua patties dadar berbentuk pada antilengket, diminyaki atau wajan dipanaskan baik-berpengalaman. Masak omelet di api sedang selama 3 sampai 5 menit, sampai banyak kelembaban diuapkan dan ujung-ujungnya terlihat sedikit kering. Isi dengan apapun yang anda suka, lipat dan sajikan.
Sumber: Morgan Wendy.
Bagaimana Anda garangan tahu?!
Diarsipkan komentar oleh: monica hati-hati! Gunakan lubang besar di parut empat-sisi untuk menunggu lama, strip tipis. Jelas, Anda perlu menggunakan tahu perusahaan, tetapi bekerja.
komentar Diarsipkan oleh: ofthemall hey, terima kasih untuk resep telur yang besar bagi kita vegan telur-mencintai miskin .... ini terdengar besar.
komentar Diarsipkan oleh: Meredith Hi! saya mencoba resep ini dan itu lezat ... i probmlem hanya memiliki adalah bahwa untai tahu tidak tinggal bersama-sama dengan baik setelah memasak ... ada saran untuk membuatnya tetap bersatu lebih baik? thanx!
komentar Diarsipkan oleh: Reena Mungkin tidak saling menempel karena Anda tidak memasak cukup lama, tetapi memakan waktu lebih lama untuk memasak dari omelet telur. Coba turunkan panas dan memasak sampai ujung-ujungnya mulai terlihat sedikit kering. Mungkin memakan waktu tiga sampai lima menit. Teman saya Michael kadang membuat pengganti telur dengan memadukan biji rami dengan air, tidak dapat mengingat proporsi, tetapi cairan kental yang dihasilkan sangat mirip dengan telur putih. Menambahkan beberapa itu untuk telur dadar Anda mungkin membantu tongkat lebih baik. Good luck!
komentar Diarsipkan oleh: ofthemall Saya mencoba resep ini akhir pekan ini dan benar-benar SANGAT SUKA TI. Terima kasih banyak untuk posting itu. Saya punya sedikit kesulitan pencukur dengan parut saya tahu penyebabnya tahu itu sangat encer sehingga terus berusaha runtuh ketika aku menekan lembut terhadap parutan tetapi semua dalam semua, itu berperilaku. Aku memasaknya untuk banyak lebih dari 5 menit. itu lebih dekat ke 10 atau 12 menit. Saya harus menggunakan dua spatulas untuk flip semester satu berakhir, tapi itu tampak begitu bagus sekali saya lakukan. By the way, aku ditaburi beberapa serpih ragi gizi dan yang memberi sebuah rasa istimewa. Saya memasukkan w / dipotong portabello jamur dan nasi sisa dan kacang-kacangan. Rekan saya tidak bisa mempercayai matanya ketika ia melihat apa yang saya buat dengan tahu! Itu tampak indah dan terasa lebih baik dari omelet telur. Terima kasih lagi.
Diarsipkan komentar oleh: olga Hei! Saya pindah ke sebuah kota baru dan mulai menggunakan merek baru tahu, dan sekarang omelet tidak saling menempel juga. Jadi, jika Anda berantakan meskipun upaya terbaik Anda, cobalah merek berbeda tahu. Mereka masih selera yang baik, anyway.
komentar Diarsipkan oleh: teman ofthemall tambang membekukan tahu sampai mereka menggunakannya. Mereka mengatakan hal itu membuatnya lebih kencang. (Mereka juga mencair sebelum mereka menggunakannya.)
komentar Diarsipkan oleh: thomas Pembekuan dan pencairan tahu juga hal yang baik untuk dilakukan karena itu membuat tahu perjalanan honeycombish sehingga rasa dari makanan itu sedang dimasak dengan pergi kanan melalui tahu itu. Ray dari Melbourne Australia.
komentar Diarsipkan oleh: ray Resep ini memang hebat! Aku membungkus tahu di handuk kertas dan meninggalkannya mengalir selama beberapa jam sebelum pendingin itu. Keesokan harinya itu memiliki tekstur lebih tegas. Untuk mengisi saya menggunakan brokoli, paprika merah dan champignons segar-semua cincang kecil. Aku dicampur sayuran dengan sedikit bubuk paprika, semburat lada putih, garam, oregano dan daun ketumbar dalam mangkuk dan menyebar mereka pada tahu di panci non-stick dan dimasak di atas api sedang selama sekitar 15 menit dan hasilnya adalah luar biasa. Terima kasih untuk resep. Seluruh keluarga saya menikmatinya
komentar Diarsipkan oleh: nages resep Wonderful-aku digunakan merokok tahu dan menambah rasa hebat.
Diarsipkan komentar oleh: brenda Halo lagi! Saya membuat resep lagi dan digunakan sebagai pengganti telur disebut Ener-G Egg Replacer. Hal ini dibuat oleh EnerG dan tidak mengandung susu, telur atau protein.I hewan yang digunakan tentang sendok makan dan omelet yang diadakan bersama-sama lebih baik. Saya menggunakan alat pengiris keju bukan parutan dan yang bekerja dengan baik juga.
Diarsipkan komentar oleh: brenda Terima kasih untuk resep yang besar! Beberapa perubahan saya buat adalah saya menggunakan beberapa keju parut dalam campuran dan tongkat bersama-sama lebih baik. Saya juga menambahkan paprika hijau / cabai merah dan bawang serpih. Aku lipat di atas dengan irisan keju kedelai di tengah. Yummy. Hal ini terutama baik pada roti panggang seperti panggang barat. Banyak ide-ide menarik di atas saya akan mencoba berikutnya. Kedipan
komentar Diarsipkan oleh: nancy i Z hey bertanya-tanya, apa jenis tambalan memang menggunakan u? saya membaca komentar dan melihat beberapa gagasan, tetapi saya masih tidak tahu apa yang harus dimasukkan. saran?
komentar Diarsipkan oleh: nomeat101 resep ini terdengar baik. tentang pertanyaan mengisi, saya katakan menambahkan sesuatu yang rasanya baik untuk Anda, mungkin paprika, broc., bawang, soycheeze, alpukat bahkan ... kacang, bacon fakin, sosis kedelai, kacang maters, beras, jagung, bawang putih ...
komentar Diarsipkan oleh: thislabyrinth Saya mencoba resep ini sebagai cara untuk memulai, tetapi sejak dimodifikasi menjadi sebuah fritatta seperti resep. tahu di sini tidak garangan baik baik. Insteat grating, saya coarsly mash tahu dengan tangan, menguras cairan. Goreng selama beberapa menit seperti dalam resep ini dan kemudian tranfer ke oven selama 15-20 menit pada 175C (350F). Jika Anda tidak memiliki wajan oven ramah, piring kue kecil bekerja terlalu (hanya melewatkan penggorengan dan meningkatkan waktu oven). Jika Anda masih mengalami kesulitan untuk bersama-sama beberapa keju parut tahu di atasnya selama 5 menit terakhir. Ini hanya menjadi masalah bagi saya ketika saya mash tahu sedikit terlalu halus.
komentar Diarsipkan oleh: gwark saya lupa menambahkan bahwa saya juga telah beralih ke tahu perusahaan kurang. Jika Anda istirahat itu coarsly, itu mengingatkan dari tekstur omelet mengembang. Catatan: ambruk tidak benar-benar istilah yang benar jika menggunakan media untuk tahu lembut. Rusak dengan sangat easlily, jadi hati-hati untuk tidak istirahat itu terlalu banyak. Sebuah bonus menggunakan jenis tahu adalah bahwa ada energi yang lebih sedikit di dalamnya, jika Anda mengkhawatirkan makan berlebihan.
